jun
22
2009

A dieta dos chás é uma das poucas que conhecemos que realmente surtem efeito. Para muitos é um verdadeiro sacrifício levá-la a cabo, já que muitas pessoas simplesmente não gostam de infusões. Há ainda aquelas que curtem um cházinho, embora em alguns casos o danado seja amargo de doer.
Se você se encaixa em alguma dessas características, boa noticia para você. O chá de hibisco pode revolucionar a antiga dieta que conhecíamos. Para começar tem sabor suave e doce, recordando a framboesa e ajuda na queima de gordura, auxilia a digestão, regulariza o intestino e extermina a retenção de líquidos. Isso tudo se reflete em perda de peso sem muitos sacrifícios.
O hibisco tem alta concentração de antioxidantes que combate os radicais livres e ação antiinflamatória que permite que as células exerçam bem suas funções. Dessa forma, o organismo não acumula as famosas toxinas responsáveis pela dificuldade que encontramos em emagrecer.
A flor também impede a absorção de carboidrato e gordura dos alimentos e conta com vitamina C, que além dos benefícios que já conhecemos também diminuem a pressão nos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Tem ainda cálcio que é excelente para os ossos e ajuda a emagrecer.
Calma, nada de sair correndo para algum jardim para colher a milagrosa flor. O chá é feito de uma espécie de flor diferente daquelas ornamentais que conhecemos. Confira se o chá leva o nome Hibiscus sabdariffa, que é o nome cientifico da planta.
Para repercurtir o efeito desejado deveremos ingerir o chá associado a uma dieta natural e balanceada, sem produtos industrializados e conservantes. Nos próximos posts explicaremos mais detalhes da dieta, regras básicas, cardápio. Não perca.
Etiquetas cha de hibisco, dieta, dieta dos chas, digestao, emagrecer, emagrecimento, ficar magra, Hibiscus sabdariffa, perder pesa, queima de gordura, regulariza intestino, retençao de liquidos, vitamina C
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17 comentarios
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fernandaOLa!!! gostaria de saber mais como emagrecer com esse cha. Muito obrigada
Boa Noite Gostaria de adequirir sementes de hibisco, pois aqui na nossa região é conhecida pelo nome de vinagreira e não temos mais. No meu quintal tinha um pé, só que não conhecia suas propriedades medicianis, e por infelicidade meu jardineiro arrancou.Atecipamos nossos agradecimentos pela informação....Lúcia
Gostaria de ter mais informações sobre plantas que ajudam a queimar gorduar,e algumas plantas medicinais.
Olá!o chá de hibiscus é muito tudo oque dizem a respeito é verdade ja perdi 4 kilos e 2 semanas mas tem q tomar ele religiosamente tomo pelo menos 1 litro por dia...até que ele não é ruim não,é azedinho muito bom!
aff o cha é muito azedo afe maria !!!!!!!!!!!!
nossa esse cha e otimo ....
obrigada pela informação! seguirei essas dicas!!!............
bom dia tomando esse cha e fazendo caminhadas diarias eu perdi 12 quilos em apenas 3 meses...e claro com uma dieta balanceada...apesar do cha não ter um gosto mto agradavel...ele funciona !!!
Olá.Eu sou uma pessoa que há anos venho tentando seguir uma vida mais saudavel,com a ajuda de nutricionista e endocrinologista sigo uma alimentação bem mais equilibrada e com exercicios físicos regularmente,como musculação,corrida e spinning.Mas antes mesmo disso eu já consumia chás diuréticos - chá verde,chá branco,mas o chá de hibisco que tomo regularmente há 6 meses foi o que obteve melhores resultados e em menor tempo.Agora vou experimentar Pholia Magra que dizem que é ma-ra-vi-lho-so!!!Vamos ver. rs Abraço.
O hisbisco correto para ser ingerido, não é qualquer um, somente o sabdariffa, que tem uma flor amarelada. Existe uma infinidade de hibiscos, esse aí da foto por exemplo (vermelho) é apenas ornamental. MUITO CUIDADO, o hibiscos para consumo é específico.
olá! eu já tomo o chá,gosto muito,eu tenho retençaõ de liquido,guando eu tomo o chá fico bem.
Gente o chá de hibisco e muito bom! tomei durante 1 ano e perdi 9 quilos! Parei e voltei novamente.
Uma amiga falou do chá de hibisco, então fui comprar nas lojas de chá, mas fica um chá forte de cor vermelha, esté é o hibisco certo?
OLÁ! COMECEI A TOMAR O CHÁ ALIADO C/ DIETA EMAGRECI 8 KG QUE PRECISAVA. E CONTINUO TOMANDO PERCEBO QUE ESTOU PERDENDO MEDIDAS , ALÉM DE NÃO ME SENTIR INCHADA.....É ÓTIMO TOMEM Q O EFEITO É SURPREENDENTE....
oi pessoal pode confiar nesse chá de hibisco, eu sou uma prova viva desse chá. eu estava pesando 50 quilos agora estou pesando 44 quilos parece um milagre mas é verdade ; mas tem que ser seguido com uma dieta. vale a pena tentar. boa sorte para vocês !!
sobre o chá de hibisco, legal saber
oi comecei a fazer a dieta com o cha ha um mes e tudos dizem que ja perdi muitos kilos na verdade foi 7 kilos mun mes mas o volume reduz muito tb vou ao ginacio e tenho um alimentaçao saudavel, o cha e muito bom nao precisa ser forte para nao ficar azedo demais