Quem imaginou que aquele delicioso – e super calórico – feijão branco pudesse nos ajudar a emagrecer? Segundo alguns estudos recentes, o feijão branco possui uma substância chamada faseolamina que trata-se de uma proteína que inibe a absorção do carboidrato.

Para quem gosta de números, as pessoas que consumiram a substância por 30 dias notaram uma redução de peso de até 4%.

Entretanto, essa proteína deve ser consumida em forma de farinha. Isso mesmo, farinha de feijão branco que você fazer em sua própria casa. Para isso, separe 250 gr de fgeijao branco cru,  lave bem e deixe secar no sol ou sobre o papel toalha, depois triture no liquidificador ou no processador até formar uma farinha bem fina. Depois passe por uma peneira.

A farinha deverá ser consumida media hora antes de cada refeição; uma colher de chá rasa em um pouco de água. Não beba mais que essa quantidade já que poderá provocar diarréia e não terá nenhum efeito.

Fonte: Cyber Diet