Dicas para melhorar a pele do rosto. O primeiro passo para ter uma pele jovem e saudável não está nas prateleiras de cosméticos e sim, naquilo que comemos. Como falamos anteriormente, os frutos e legumes são verdadeiros aliados da juventude e, se os consumir frequentemente, a sua pele irá mostrá-lo. Hoje, vamos falar sobre como evitar rugas, linhas de expressão e manchas de sol.
Rugas e Sinais de Expressão – Chá Verde: esta bebida é perfeita para quem não está interessado em revelar a idade que tem. O chá verde reduz a inflamação provocada pelo sol e que acaba por acelerar a chegada das rugas; diminui os níveis de cortisol, hormônio capaz de destruir o colágeno e um antioxidante que protege a pele contra os radicais livres e contribui para a perda de peso e a redução da celulite. Consumir duas xícaras de chá por dia, sem açúcar.
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Publicado por Vanessa Coelho em - Acne, - Alimentos, Pele, envelhecimento precoce em 30 agosto , 2010
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