Sopa Diurética, receita

Sopa Diurética, receita

Uma sopa diurética pode substituir o jantar, ajudar a manter o peso e até a perder uns quilinhos quando se trata de retenção de líquidos.

Para não dar aquela desculpa de que não tem tempo para prepará-la, faça uma receita inteira de uma vez e congele. Na hora do jantar é só colocar na panela e aquecer!

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Os benefícios do tomate

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Há poucos dias comentamos os benefícios de adotar o limão na nossa dieta. Hoje falaremos um pouco do tomate, protagonista das nossas saladas e que ajuda a prevenir diversas doenças e a nos manter mais saudáveis.

O tomate possui licopeno que possui uma ação antioxidante, reduzindo a presença de radicais livres, reduzindo o risco de câncer de próstata e mama, entre outros.

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