Colocar uma dieta em prática não é fácil, principalmente se a nossa volta houver inocentes sabotadores que tentam – consciente ou inconscientemente – arruinar nossa força de vontade.

Dentre os sabotadores mais perigosos encontram-se os namorados e maridos. Principalmente porque surge um ciúme já que você – com uns quilos a menos – estará mais bonita, mais interessante e mais segura de si.

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Ter vergonha de tirar a roupa diante das pessoas ou do nosso parceiro é mais normal do que parece. Muitas pessoas têm vergonha do seu corpo baseando-se nos estereótipos que conhecemos e que acabam nos induzindo a acreditar que existe uma forma ideal de ser.

Não somente as mulheres têm esse tipo de inibição, pelas gordurinhas que sobram, a celulite ou os seios muito pequenos. Os homens também sofrem com essa espécie de ditadura, principalmente quando se trata do tamanho do seu pênis.

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Quando passamos muito tempo em uma relação é difícil nos imaginarmos sem essa pessoa, já que toda nossa  visão de futuro a inclui. Por isso dói tanto quando há um rompimento no namoro, mas essa dor pode ajudar a crescer é só sabermos lidar com ela. Vão ai algumas dicas úteis para este difícil momento. Seguir lendo »

Sabemos quanto nos é doloroso o processo de separação. A separação de coisas menos importantes em nossa vida nos resulta difícil, imagine de alguém tão importante como um marido/namorado que fez parte de sua vida.

Junto com o vazio vemos nossos sonhos quebrados, nosso tempo desperdiçado e uma vida que passamos noites e noites idealizando, terminada.

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